SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie białko

  • Wyniki badań

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 62 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni strzal 2 tygodnie temu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2021-07-17 18:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka! Chcialbym znac wasze opinnie o cyklu ktory planuje za 3 miesiace ale juz teraz chcialbym poukladac sobie to wszystko i sie zaopatrzec w srodki. Tzn wyglądało by to tak 1-6 metka 1-12 deka 1-8 tesc enan 8-20 cypek 12-18 winstrol 1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: ? -udo: 79 -talia: 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2019-06-26 18:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 102 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 104 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 470 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 opakowanie Turinox - 3 tabs dziennie. 2x Cypiobol 250 co 5 dni. 8. TRENING: 3 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: Wzrost mięśni i siły. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2019-10-21 10:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc :)) jak najszybciej :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I teraz mam problem potrzebuje pożądna diete dobrze rozpisaną zaczynam cykl na Winstrolu i bez tego sie nie obejdzie był bym bardzo wdzięczny za pomoc ja dokładnie nie wiem czego ile i kiedy:( trening typowo na siłe i rzeźbe . myśle jeszcze o jakiejś dobrej odzywce co polecacie do takiego cyklu ? prosze o fachową odpowiedź :) z góry dziękuje :)))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2012-01-30 23:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 94 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 121 -udo: 73 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 330g -węglowodany: 480 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 1-6 metka 2 1-10 deca 1-8 test prop 3 1-8 tren ace 1-10 test prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha Masa Dobrej Jakości 10. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2016-10-03 23:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-tren+Eq-plex

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 113 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany:270 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Trenadrol,Phera-mass,Oxanavar,M-drol,E-stane,H-drol,Eq-plex,winstrol 8. TRENING: Aeroby,siłowy o dużej objętości 9. CEL CYKLU: Ubicie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2011-02-17 16:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc -co zmienić

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. Ćwiczę od lipca zeszlego roku, a mniej więcej takim odżywianiu, jakie podam niżej. Przez rok dało mi to dobre efekty, +/-15kg i nie zalałem się tłuszczem. Śniadanie 5:30 Jajecznica 3/4 jajka Jogurt pitny bakoma 8:00 Mass Activator +-60g, 300ml mleka II Śniadanie 10:00 Tu pojawia się normalne danie obiadowe, cosziennie coś innego, ale [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2020-10-07 17:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen + t3

    Temat
    Doping

    Witam posiadam clena z bałkana 0,4 i t3 tiromel 25mg i nie wiem jak to rozłożyć w czasie ile mogę brać przez jaki czas czy t3 mogę brać przez 12 tyg . (Oczywiście teść prop idzie razem z towarem) 1. WIEK:19 2. WAGA:186 3. WZROST:100 4. WYMIARY: -biceps:nie wiem -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2014-04-06 10:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok i nstp cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 lat 2. WAGA: 104 kg 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: - 44 -klatka: - 124 -udo: - 69 -talia:- 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Dziennie -białko: 312g -węglowodany: 500g -tłuszcz: 140g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-4 Prop + Meta - 1-13 cypio 500mg/tydzień 1-11 deka 300mg/tydzień 7-9 hcg 500jm. eod - 1-12 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-09-25 09:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 21 2.WAGA: 95 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 43,5 KLATA: 120 UDO: 68 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: ~3g/kg WEGLOWDANY:~5g/kg TLUSZCZ: ?? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 przebyte cykle, 1 cykl 100metanaboluu, 2 cykl 100metty+5 omek 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: zdobycie mozliwie najczystrzej masy miesniowej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2006-10-30 21:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykla testo deca wino

    Temat
    Doping

    Witam właśnie kończe cykla na testo enanie. i Chciałbym się przyszykować do następnego cyklu w pańdzierniku. Chciałbym żeby ktoś rozpisał mi co ile na tydzień i w jakich dawkach. Mam do dyspozycji zakup teścia enana nieograniczona ilość 100mg/1amp wino do 10ml chyba 50mg/1amp i deca 10ml ta z oregona. 1. WIEK:21 2. WAGA:82 3. WZROST:187 4. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2009-06-25 19:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Nie wiem czy to dobry dział czy też nie. Ćwiczę od ponad roku i już zwykłe suplementy i na dietce też nic nie rosnę więc zastanawiam się sterydami. Na pierwszy cykl testosteren prop+boldenon do tego białko,bca. Cel masa! nie chce aby mnie krytykowano tylko po prostu odpowiedzi na moje pytanie. Czy może to być na pierwszy cykl?1. WIEK: 20 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2013-02-27 20:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej, zgubienie brzuszka, suplementacja.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 65kg Wzrost : 175cm Staż treningowy: rok z hakiem Obwód pasa: 82cm Obwód klaty: 95cm Obwód uda: 50cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie 2-3/tydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrów jak ryba ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna monohydrat, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2015-05-22 16:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek i kolejny cykl.

    Temat
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: brak metra :d -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 6 lat 6. DIETA: ok.4000kcal -białko: 2,5-3g -węglowodany: reszta kalorii -tłuszcz: jakies 10-15% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino, cypio+deka, enan+deka, cypio+bold. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2013-12-24 16:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na koksie

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 7g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2016-01-18 16:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 lat 2. WAGA: 107 kg 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: - 43 -klatka: - 121 -udo: - 69 -talia:- 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Dziennie -białko: 320g -węglowodany: 700g -tłuszcz: 140g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol 10mg 100tab. , deca 20 strzałów c2d +100tab. wistrolu 10mg 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2013-04-18 21:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa XXL

    Temat
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:90 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nw -udo:60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kiedyś 2 l teraz pół roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100tb mety+15amp omki 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:potężna masa ch**owej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2013-05-01 12:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik przed wakacjami

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: obecnie 103kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 126 -udo: 72 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: powiedzmy ze 4lata 6. DIETA: wysokobialkowa -białko: 2-3g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 1g max 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test prop + 100 tab wina lyka labs 8. TRENING: silowy 3x tyg +a aero/ cardio 3x tyg 9. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2013-05-24 16:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Potrzebuje pomocy w postaci sterydianów ;) pomóżcie coś dobrać bo krew mnie zalewa. Całe życie byłem chudzielcem, od jakiegoś roku wpycham w siebie więcej jedzenia i przez ten czas przybrałem na wadze 10kg ale na tym koniec, a cel to nawet 90kg. Nie oszczędzam się na siłowni chociaż wyniki są póki co takie sobie :d Interesuje mnie cykl w tab. Może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2018-08-18 12:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on rewelacyjna ale byla - tak 6,5 - 7/10. Staralem sie jesc duzo bialka - szczegolnie po treningu, weglowodanów przed. Pomyślalem sobie, ze po cyklu splitem wroce do HST i kupie sobie jakies bialko, tylko nie wiem jakie i jak je stosowac i czy moj staz nie wyklucza odzywek, bo w tym temacie jestem kompletnie zielony. z gory dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-06-27 23:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)